こんな感覚あったなぁ、、
周りからの評価を求める
なんだかいつも不安
食べても食べても満たされない
焦り、待つのが苦手
私もそうでした
つぶつぶ料理に出会い
自分が何を感じているか
を料理や食を通して知っていくうちに
焦りや不安は次第に安心感へ
おもしろいですね〜!
料理を通して知れるだなんて
昔は思いもよりませんでした!
つぶつぶ料理コーチ熊倉景子さんの
経験談がYouTubeで公開中
共感と新たな発見がたくさんあり
一気見しました!
オススメです👇
1、1月19日(金)20時〜公開
我慢ゼロで14kg減!
〜楽々砂糖を減らす方法、お伝えします!〜
2、1月20日(土)20時〜公開
何をやっても満たされないあなたへ
〜心の底から満たされた「未来食」とは?〜
3、1月21日(日)20時〜公開
健康だけじゃない、生きる自信が手に入る未来食の魅力とは?
変わるきっかけもタイミングも人それぞれ。
今、出会ったということは、、
私の料理教室も春のオープンに向けて準備を進めています
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東京都武蔵野市 最寄駅はJR武蔵境駅
つぶつぶの揚げ物は衣がカリッカリ!
毎週、食べてます
良質の細胞は良質の自然海塩と油がつくる
おいしく食べてカラダもココロも整えましょう