私のブログって 何も面白くない内容で写真もないしつまらない内容だと
思います。記憶は無くなっていくので、自分自身の生きてる証し・・・にと
記録しています。でも一週間ってほんと早いです!三月に入ってから用事が
重なってバタバタし書き込みもせずにいたら もお2週目になりますのね。
週末は疲労が重なり 熱を出してしまいまして寝てばっかりでした。![]()
1日半は食べずにお腹を空っぽにしたら お腹が グウーグウー・・・ゴロゴロと
凄い音がし出しまして よっしゃ腸が 動き出したから 食べようとお粥から
食べ始め・・・野菜ジュース、ご飯とすこしずつ食べています。
皆さんにもお薦めですよ!風邪をひいても絶食で治療する方法が有るので
思い切って一日位 食べずにお腹をクリアにしてやってください。
大体60歳を越したら 腹6分目というのに この頃やや食べすぎでした。![]()
反省しつつ・・・睡眠も十分だし、元気になったから 美味しいもん食べたいなぁ~
と思っています。![]()