昨日午前中、近所のママ友達と
ベビーマッサージに行ってきました
自宅でされていて、
アットホームな感じでした
まずはパッチテストします。
腕の内側に少し塗って見て大丈夫だったら…
いざ、マッサージ
バスタオルを広げて
ベビーを裸にして
アーモンドオイルを使用して
マッサージしていくですが……
月齢によってマッサージの仕方がかわるらしいんですが、
足、お腹、手、背中の順でマッサージを
施していきます。（各自ママが行ってました～）
マッサージ中はベビーの顔を見ながら、
コミュニケーションを取りながらということ。
注意点としては、
・オイルの量は夏場少なめ、冬場は大め（肌の乾燥具合）
・オイルは植物オイル（たとえば、セサミオイル・グレープシードオイルなど）
・マッサージ時の力加減（あまり強いと関節が亜脱臼したりすることもあるとの事）
・ベビーとママの機嫌・コンディションでマッサージを行うこと（部分だけで行ってもＯＫ）
・入浴前後には行わないこと（午前中や日中の機嫌良い時間がベスト！）
・冬に行うときにママがきているセーター(化繊)とかとオイルがつかないように注意
(化学反応してベビーの肌が荒れるとの事)
マッサージ直後はべびーの血行が良くなって
暑かったのでおむつだけはかせ、
落ち着いてから服をきました。
こちらでは、ベビーとのコミュニケーションを重点に置いてるそうです。
便秘解消等の効能もあるそうです。
家でもできそうなので、
また、行ってみたいです～
上の子でかかりっきりのこともあるので、
コミュニケーションとして良いかな～
こちらはベビーマッサージを
教えてくださったインストラクターのタガワさん★
一児のママさんでーす
子供のサトエちゃんはハルトと同じ年です
ハルトと遊んでくれてありがとう
マッサージの後に
手作りのわらびもちとルイボスティーを
頂きました～
手作りでおいしかったです
ごちそうさまでした～
最後に昨日の夕食
おいしそうなぶりを購入したので
ぶりの大根煮、野菜サラダ、具だくさんの味噌汁です～
ぶりは照り焼きでも食べたいなぁ～