毎週月曜日の午後は体操なんですが
今週はどうしてもいけず、土曜日に振り替えて
行ってきました。
今日は鉄棒と平均台メインに体を動かす様です。
平均台は最初一人ではまったく歩けませんでしたが
少しずつ行ける様になってきたハルト
頑張れ★
次は鉄棒～
鉄棒にのり、体をピンと伸ばす先生曰く
燕のポーズらしい
できてるっ！！珍しく一発でできてるっ！！
そのほか、いろいろな運動と準備体操を含め
50分間の体操の時間はあっという間に
終了★☆
汗だくで走って帰ってきました。お疲れ様～
帰ってからゆっくりして、ご飯の用意を
せっせとして夕飯の時間……
本日は
マイタケと野菜の和風スパゲティーとマグロのユッケです
てっ手抜き感満載だけど、パパが飲み会でいないので
なんでも良いのです
えへへ