ボロボロになっていませんか？
モラハラに悩む女性が自分を大切にできるようになるサポートをしています。
モラハラ解決のステップは・・・
『あれ？何かおかしい・・』
貴女の違和感を信じてみましょう。
どうしてこうなっちゃうんだろう・・
なんで私はこんなに落ち込んでしまうのだろう。
私ってこんなだったかな・・
貴女が違和感を感じたら、
実際に起こっていることを信頼のおける人に聞いてもらいましょう。
そして、
”勘違いかも？”と思うことで
貴女が楽になれるんだったらいいのですが
”勘違いかも？”と思っても
楽になるどころか苦しくなる場合は
貴女の違和感は正しいかもしれません。
モラハラの解決に向かっていきたい貴女は
色々と試してくださいね。
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モラハラは支配が強いことが多く、自分のことを客観的に見ることが
とても難しくなります。
モラハラの解決に必要なのは彼以外の人とのつながり。
周りの人に相談しにくい、理解してもらいにくい場合は
私にご相談ください。
これからのことを一緒に考えましょう。
貴女の無理のないところから始めてみてくださいね。
自分を追い込まずに焦らず自分を取り戻しましょう！
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