お客様の声「理解してくれる方がいるのだと安心感につながりました。」モラハラカウンセリング

お客様の声「理解してくれる方がいるのだと安心感につながりました。」モラハラカウンセリング

モラハラにお悩みの女性に向けて
カウンセリングや心の体質改善の為の
3ヶ月継続セッションをしている
カウンセラーのブログです＾＾

コメダ珈琲。これでハーフ。

月美様

先程はありがとうございました。

あまり友人に相談もできず、実は他のカウンセラーさんを頼った事もあるのですが、モラハラやパートナーの問題に関する理解を得られず、気持ちをどう処理してよいのやら鬱々としておりました。

バラバラと話をしてしまいましたが、客観的に把握して頂いたり、的確に言葉にして下さったり、理解してくれる方がいるのだと安心感につながりました。

長年の縁ですので、まだまだ辛い気持ちや揺れが出てしまうと思います。

また頼らせて頂けましたら幸いです。
（Yさま）

決意をしたものの辛い時間をお過ごしだったYさま。

ご感想をいただきました。
ありがとうございます。

モラハラの理解も得られないと孤独になるので、余計に辛いんですよね。

それに、長い時間のお付き合いだといろいろな思い出もあるし、心は揺れてしまいますよね・・

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これで良かったんだ。
でも、
あの時、〇〇していれば・・・
でも、やっぱり〇〇だし・・・
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いろいろな気持ちが湧き上がり、辛い時間を過ごすことは理解できても、耐えきれないこともあります。

モラハラは貴女に後悔や罪悪感を感じさせてコントロールします。

だから、もし貴女が決意を持ってモラハラな彼と別れたとしても、後から後悔してしまったり、苦しい気持ちになりやすい。

苦しい気持ちになってしまったら、

当然だよ。
それだけ一生懸命に頑張ったのだから・・

って自分に優しくしてみてもいいのではないかと思いますよ＾＾

頼れる人がいれば話を聞いてもらったり、何もしないで休む時間も大切にしてくださいね。

自分ではどうしていいかわからない。とお悩みでいるようでしたら、カウンセリングがお役に立てると思います＾＾

一度お話しお聞かせくださいね。

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