彼はモラハラじゃないのかもと思った時に考えること。

彼はモラハラじゃないのかも
と思った時に考えること。

モラハラ解決カウンセラー
芳野月美です。

モラハラ体験から
復活したい貴女へのメッセージ
をお届けしています。

ファミレスのデザートは
もう秋色です。

”私が悪いのかもしれない・・・”

と感じてしまうことは
ありませんか？

モラハラはする側ばかりに
目がいきますが、
そこで悩みが深くなってしまうことがあります。

それは彼がモラハラにあまり当てはまらないと
感じた時。

「彼はモラハラじゃないのかも
しれないのですが・・・」
とご相談くださる女性も多いですよ。

モラハラで調べたら
「当たりまくっていてびっくり！」
と言う方もいらっしゃれば、

「当てはまる部分もあるけれど
そうじゃない部分もあって・・」
と言う方もいらっしゃいます。

機械ではない人間だから
当然といえば当然なんですけどね。

実際は、モラハラといっても
結構さまざまです。

ただ、あまり当てはまらないと
（もしかしたら彼が言うように
私の方が間違っているのかも・・・）
と不安になりますよね。

彼は日頃から
貴女のせいばかりに
していますしね。

つい”彼はモラハラかも？”
と気がつくと、
彼の方ばかりに目がいってしまいますが、

モラハラかどうかわからない。

と言う場合は、
貴女の状態に意識を向けてみましょう。

”彼がモラハラであろうとなかろうと、
貴女の心身の状態はどうですか？”

／

大きなストレスを感じていませんか？
我慢している気持ちが多くないですか？

「私が彼を怒らせてしまうのかも」
「私が彼をがっかりさせてしまうのかも」
と思ってしまうことはありませんか？

彼と一緒にいることで
楽しい時間もあるかもしれないけれど
落ち込んだりと
感情の波が激しくないですか？

＼

彼がモラハラであろうとなかろうと、
彼との関係を決断しなくても。

貴女の心の状態を回復するために
今の貴女にもできることはありますよ。