寝るときはムアツ布団で寝ています。以前はニトリの安いマットレスと羽毛の布団で寝ていました。まぁ実際寝られればなんでもいいじゃんじゃない？位にしか考えてなかったのに、友人から西川のムアツ布団の良さを永遠と語られたのを機に買いました。
最初はこんななものかとさほど感動もしなかったですが、半年くらい経つとさすがに寝起きに背中が痛くない、腰が痛くないことにある時気づき、やっぱりムアツ布団の点で支えるは本当なんだなと思いました。
高い布団だったのでなるべく長く愛用するつもりです。
ムアツ布団のもうひとつ良いところはベランダに干さなくていいことです。起きたら部屋に立て掛けて置けば湿気を放出するみたいで便利ですね＾＾布団を干すのはホント面倒だし、梅雨時はカビるしで非常に助かりますね。
会議やクライアント先でプレゼンする場合・・
極度の緊張とプレッシャーから大汗をかいてシャツはびしょびしょ、下手したらスーツまで
濡れちゃうこともあると思います。
あ～ゆう時って、水分を控えてても、どっから汗になるのかよく出ますよね。
さらには、終わった後に思い通りに行かなかった絶望感と自己嫌悪、濡れたシャツで
風邪ひいて凹むことも・・
一般的に緊張しない方法って経験と場数って言うけど、たまに課長も顔が緊張してるな～
と思ったら支離滅裂なこと言ってたりして、経験は関係ないのかなと思います。
やはりプレゼンの重要度と相手の威圧感の違いですよね。
この先、赤ん坊の前でプレゼンすることはない・・
やはり私たちは今後、年寄りや赤ん坊の前でプレゼンすることはなさそうなので、
常に相手が誰だろうと緊張を抑え込むメンタルの強さが重要なキーになってきますよね。
だけど一口にメンタルって言っても一朝一夕で培われるものでもない。まして鍛えてる時間も
ないし、そんな面倒なことはできない・・
そうはいっても、毎回プレゼンで緊張し大汗をかいて失敗する。
だとしたら、忙しい日々でも例えば自宅で、自分で簡単にできる緊張を根本から改善できる
ような方法を見つけ出し、少しづつ改善することが必要なのではないでしょうか？
そういった努力の積み重ねで、今後の会社員人生も大きく変わってくるだろうし、
何しろ自分に自信が湧いてくるのではないかと思いますが・・。
