三洋電機バドミントンチームでも！長所と向き合うすごい効果

三洋電機（バドミントン界伝説のチーム）の栄養士さんのこれは凄い！

「自分の長所を見ること・向き合う事は大切」

という答えを知ってるだけと

この向き合い方を理解して実践しているのとでは選手としての自信の持て方がまるで違います！

これは本当におススメです✨

長所と向き合うすごい効果

 

運を引き寄せるのはこのチカラだ！

 

チャンス感の共有

 

代表選考はコントロールできる？

 

 

最初にインパクトを与える！

 

無理してでも最初からという競技特性

 

出せるときに出す！

 

変化を楽しめるか

 

心理・栄養サポートの上手くいく選手の特徴

 

痛みが長引く選手の特徴

 

「メダルを獲る！」と決めて取る選手の特徴

 

「絶対できる！」と信じるまでの思考過程

 

"運"についての実験結果

 

チャンスを見つける超豪華メンバー

 

アスリート向け回復の最先端科学

 

 

 

 

 

序盤の戦い方を考えてみた【序盤の戦い方完全版 アスリート勉強会＃38】

 

序盤の戦い方を考えてみた【序盤戦の戦い方編 アスリート勉強会#38】今回は【序盤の戦い方】だけに絞ってディスカッションしました！序盤でしっかり戦うための試合開始前の確認事項から序盤の範囲、そして中盤以降に向けてどういう事を意識してプレーしていくかなど記録系・対人系・個人競技・団体競技・メンタルなど様々なメンバーが織りなす奇跡の学びが今回もありました。全部一気見完全版です世界で戦う...リンクyoutu.be

 

 

 

アスリートがパラスポーツに学んだら【パラスポーツ編完全版　アスリート勉強会#37】

 

アスリートがパラスポーツに学んだら【パラスポーツ編 アスリート勉強会#37】東京パラリンピックを観て感じた事、パラリンピアンの凄さ、共生社会の在り方などをパラリンピアンやパラスポーツに関わるアスリート勉強会メンバーと深く話し合った【パラスポーツ編】全部一気見完全版です【失われたものを数えるな編】と合わせてお楽しみください（https://youtu.be/iiJNhF4f-R8）世界で戦...リンクyoutu.be

 

 

 

 

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トップアスリートが適応を考えたら

 

トップアスリートが適応を考えたら【適応編 OLアスリート勉強会＃35】今回のテーマ【適応】はトップアスリートに欠かせない能力の1つです自然界における生物学的適応、そして筋トレなどでお馴染み、生理学的適応、メンタルの適応から海外での大会への適応、チームへの適応、チームの適応、道具の進化への適応など多岐にわたりました。適応の速度が競技力向上のスピードと言っても過言ではありません！その全...リンクyoutu.be

 

 

 

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卓球金メダリストに学んだメダル獲得までの道筋【卓球王国復活編 OLアスリート勉強会＃34】東京オリンピックで悲願の金メダル、3大会連続メダル獲得し世界最強の一角を担う日本卓球界。1950～60年代にも世界最強卓球王国と言われた日本ですが卓球がオリンピック正式種目となった80年代には中国やヨーロッパに抜かれ低迷していました。卓球界初代金メダリストにして張本選手伊藤選手を輩出したナショナルアカデミーでも長...リンクyoutu.be

 

 

 

トップアスリートが長期計画を考えたら

 

トップアスリートが長期計画を考えたら【長期計画編 OLアスリート勉強会＃33】進学して次のステージに進んだり新チームになった時などに欠かせないのが長期計画です。長期計画とは何なのか、いい計画を立てる事が目的になっていないか、目標達成に近づけられる計画には何が必要なのか、身体や技術だけでなくメンタルや戦術との兼ね合いはどうなのかなど今回も日本を代表するトップアスリートや研究者とディスカッショ...リンクyoutu.be

 

 

 

 

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練習と本番の違い完全版

 

練習と本番の違い編完全版【OLアスリート勉強会＃28】「試合だと思って練習しろ」「練習通りやってこい」どちらもよく聞く言葉ですが、どこまで試合を想定出来るのか、練習通りだけでいいのかアスリートと普通の人のイメージの違い本番で想定しきれない事想定外への対処などをアス勉メンバーでディスカッションしましたここまでやってやっと「試合を想定した練習」「練習通り試合する」事が出...リンクyoutu.be

 

 

フォーム編完全版

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