さすがプロバドミントンコーチの娘というか
日々の鍛え方がものすごいひよこさん🐥
スクワットやらジャンピングスクワット
しかも延々(^◇^;)
こちらが音を上げる事もしばしば💦
そんな中、1人で鍛える驚きの方法を見つけたらしい✨
バウンサーを蹴る💨
出来る限りひよこさんのトレーニングのパートナーは努めますが、バウンサーのお力も拝借しながらにしていきます笑
3月関東でバドミントン強くなりたい方へ
さすがプロバドミントンコーチの娘というか
日々の鍛え方がものすごいひよこさん🐥
スクワットやらジャンピングスクワット
しかも延々(^◇^;)
こちらが音を上げる事もしばしば💦
そんな中、1人で鍛える驚きの方法を見つけたらしい✨
バウンサーを蹴る💨
出来る限りひよこさんのトレーニングのパートナーは努めますが、バウンサーのお力も拝借しながらにしていきます笑