昨日は神奈川でコーチング🏸

先週の復習からワンレベルアップ

そしてそこから実戦に向けた戦術への落とし込み💡

先週も全てオンコート練習でしたが、いつもと違う場所の筋肉痛があったらしく、聞いてみると当たり前ですが本来使うべき筋肉。

その筋肉を使っていってください✨

練習後にお洒落なグラスを三脚いただきました🥂

娘と使える日が楽しみ(^^)


帰宅すると義母が届けてくれたチャーシューやチャーハンと

さっそくいだいたグラスでビール🍺


ありがとうございました✨

 

 

1月関東でバドミントン強くなりたい方へ

増税に伴う価格改定(10月より)

 

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