お客様にお土産としても❣️セルフケアも出来る自他動操縦法✨

東京校　2022年度　平日夜間クラス

本日は、

長谷川茉由先生による

【自他動操縦法】

4回目の講義です！

ピラティスの

インストラクターでもある

長谷川先生

前回の復習から

講義がスタート❣️

本日のテーマは

頚椎

凝っている方が多いけれども

触るのが難しい

首の骨です🦴

概論を教わった上で

自分で動いて

セルフケアを実践

明日から使える

首の調整法もあわせて

教わっちゃいました✨

一緒に学びたい方

ぜひお問い合わせください

2022B 助講師　イシカワ

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