調整のポイントは体勢と角度力みすぎには注意です‼️

東京校夜間部🌙

今日の授業は

星野一彦先生による

【骨格操縦法】

テーマは

ピンクパンサーちゃんで

教えてくれました

多くの人が、痛みや硬さを

感じる股関節

調整は、体勢や角度が

決まれば少しの力でも

しっかりと効きます

ほんの少し、

手の向きを変えたり、

足の角度を変えたり、

手の力みをとり

重心移動や

からだの体勢を変えると

全然効きが変わるんだよ と

1人ひとり細かく

教えてもらいました

さすが、みなさん

１年近く毎日のように練習して来て

こういうことですねーと

掴むのも速くなりました

みんな体勢もカッコいい〜

帰り道、みんなの股関節が

なめらか〜

2021B 助講師 マキトモコ

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