体型バランスを整えると体の内側から元気になりますo(^▽^)o | 整体の奥義を体系的に学べる学校ブログ!! 身体均整法学園。

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世界中の手技文化が集約された奇跡のメソッド“身体均整法”を長年にわたり真摯に伝え続けてきた、おおらかな学校です。

身体均整師ではない施術家の皆さまにも参考にしていただけるような記事を更新してまいります!

東京校

2021年度 土日クラス

 

 

【12種体型学】

ブルー音符キラキラランニングピンク音符キラキラ

 

 

講師は、

西脇幸宏先生です。

 

 

今日は講義2日目

音譜

12種類の体型分類について

さらに深く学んでいきます!

 

 

 

 

 

 

身体均整法では、

姿勢や体の動き

体型分類を行います

キラキラキラキラ

なぜなら

姿勢や体の動き

体の内部状態も現れるからです

キョロキョロ

 

 

たしかにお腹が痛いと体を丸めるね

ニコ

 

 

 

 

 

 

姿勢や体の動きを司っているのは

筋肉や骨格

筋肉 骨

 

筋肉や骨格を調整して

体型バランスを整えることで、

体の内側から元気になるんです

キラキラ

 

 

では早速、昨日に引き続き

刺激の入れ方の練習です !!

 

 

 

 

 

 

昨日に比べると、余分な力が抜けて

フォームがカッコよくなりました音譜

 

たった一日ですごい

ラブ

 

 

 

 

 

 

何度も繰り返し練習することで

感覚を体に覚え込ませていきます

ウインク

 

 

 

 

 

 

練習の後は

実際に調整を行います

キラキラ

 

まずは先生のお手本を見てから

ウインク

 

 

 

 

 

 

適切な調整をするために

観察をしっかり行うのが重要

キョロキョロ

 

よ〜く背骨の状態を確認してね ビックリマーク

 

 

 

 

 


では早速調整です

ウインク

 

頭をよく使うので疲れがたまったり

夜眠れなかったりしがちな体型向け

調整を行います

爆笑

 

 

 

 

 

 

とても丁寧に観察しています

照れ

背骨の状態をよ〜く見て…

 

 

 

 

 

 

刺激を入れます

グラサン

 

決まったキラキラ

 

 

 

 

 

 

頭が疲労している場合、

後頭部が緊張していることが

多いです

キラキラ

 

体型調整と一緒にできる

頭の調整法も教えてもらいました

照れ

 

 

 

 

 

 

さらに、

調整の効果を高めるための

ワンポイントアドバイス

キラキラ

受ける方の体勢を変えることで

刺激がぐんと伝わります

 

 

 

 

 

 

先生のお手本も何度も確認します

グラサン

 

練習 右矢印 確認 右矢印 練習 右矢印 …

 

みなさんとても熱心に

黙々と練習されていました

キラキラキラキラ

 

 

 

 

 

土日クラスの

今度の12種体型の講義は9月

照れ

 

最後まで質問が飛び交う

とても熱心な充実した2日間でした

音譜音譜

 

 

2021A 助講師 瀧澤ユウ

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