2月14日
教養部駅伝 1.1km
午後 70minジョグ
2月15日
8km 4'00/km
水曜日は教養部駅伝で一区を走り久しぶりに駅伝の楽しさを感じることが出来た。思った以上にガチンコ勝負になっていたので(1年中長ダケ)ラストがバ~カしんどかった。でもスパートでムラムラ君に勝てたのはちょっと自信になった。
午後は筋肉休めのためにジョグった。太もも、ふくらはぎがとにかく重かった。
今日は足全体筋肉痛✕強風✕週末梅花駅伝ということで8kmで抑えて終わりにした。やはり体をうまく動かせずフォームがめちゃくちゃ汚かった。どうにかして疲労を抜いて週末の梅花駅伝で松本市の役に立てるようにしっかりと調整していきたい。
マネさんチョコありがとうございます🙇
めっちゃ嬉し〜〜〜〜〜〜!!!、