久しぶりの投稿です|˙꒳˙)
久しぶりすぎて書き方忘れた…|˙꒳˙)
えと、乳がんを患ったのが2022年1月とかで、そこからケモ、手術、放射線などの治療が終わり、仕事に復帰したのが2022年の9月。
治療終了(タモキシフェンは継続してるけど)から約2年たちました|˙꒳˙)
今日は2年目の再検査で、手術した病院でCT、超音波検査してきました。
再発疑いなし。よかったですε-(´ω｀;)ﾌｩ
3年目に入りましたよってことで。
抗がん剤終わったら、元に戻ると思ってた髪の毛は、生えてきてはいるけど、元通りには程遠い質と量。
頭痛肩こり、悪心、難聴など、微妙な体調不良をなだめながら、3年目も頑張ります|˙꒳˙)
タモ飲み始めて、やってきたホットフラッシュは、今はほとんど出なくなった。
私には漢方が効果的だったみたい。
いろいろ調べたんだけど、自律神経の乱れが元凶？のようだったので、漢方の他にも、ビタミンサプリ、軽い運動、睡眠など、自律神経大事にしました|˙꒳˙)
あとはやはり考え方をかえること|˙꒳˙)
ストレスをためないよう、いちいち引っかかってイライラしてたこともスルーする。
できない時もあるけど、とにかく考えずにひたすらゲームやる笑。
ストレス大敵なのでね|˙꒳˙)
3年目も健康体目指します💪✨
