身長155ｾﾝﾁ
体重54.5キロ
こんばんは
体重が減ってて嬉しい
増えてると思ってたからね
と安心してチョコとか食べた私
今日はフィールサイクルへ行って来ました
初めて受けるコースでしたが、一番きつくない
やつでした
汗がいつもより出なかったから若干ものたり
ない感じ
でも行きは1時間半ウォーキングで行きました🚶♀️
最近左の口の下に縦皺が出てきた
引き上げたい
痩せたらお肉なくなるからなくなるかしら？
気になるお年頃です笑
朝ごはん
デニッシュパン🍞
お昼ご飯
夜ご飯
プロテイン
茹で鶏もも肉
明日は寒いみたいですね。
雪ふらないでほしいな
