身長155ｾﾝﾁ
体重54.1キロ
こんばんは
今日は、フィールサイクル22回目行って
来ました
BB1 HIT11でしたが楽しかったです
やっぱりインストラクターの笑顔がよき
今日もウォーキングで行きました
1時間半かかりました
冬になると、とてもとても乾燥が気になります。
お肌の
月1回、ピーリングはやりに行ってますが
手の甲、首、顔に週1回自宅でピーリング
始めました
昨日2回目やりましたが、ケアとして
とてもいい感じです
買って大正解でした。
お昼ご飯
夜ご飯
フィールサイクルから帰ってプロテイン
間食
グミ…癖になってるからやめないと
明日もフィールサイクル
今月も8回目指して頑張ります