禁煙や節煙が出来たらどんなメリットがありますか?
節煙のメリット
第一は、自分や家族、恋人、職場の同僚や友人の健康被害を少なく出来るということですね。
また、節煙して吸う本数を半分にできたら、タバコ代も節約できます。
一日に一箱吸っていた人が、2日に一箱にすると、月に約6千円の節約です。
(※マイルドセブン:410円×31日=12,710円の半分として計算すると6,355円の節約です)
禁煙のメリット
禁煙できると節煙とは比べ物にならないほど、自分や家族、恋人、職場の同僚や友人の健康被害を無くすことが出来ます。
お子様がいらっしゃるご家庭では、副流煙の被害が全く無くなります。
(※タバコの害の中には、小児喘息などの原因の一つともいわれています。)
特に小さいお子様がいるご家庭では、タバコの誤飲事故の危険性が無くなります。
完全に禁煙できたら、タバコ代が大幅に節約できます。
一日に一箱吸っていた人なら、月に約1万2千円の節約になります。
(※マイルドセブン:410円×31日=12,710円の場合)
ニコチンの禁断症状から完全に解放され、禁断症状のイライラが無くなります。
(ストレスが減ります)
タバコを吸う時、周りを気していた事が不要になります。
禁煙を成功させた事で、自信が付きます。
体力が戻り、階段の登り下りで息切れしなくなります。
食べ物の本来の味が分かり、美味しくなります。
健康保険などの保険料が安くなります。
女性の場合は、美肌効果で美しくなれます。
公共の施設や場所、禁煙指定の場所や部屋でタバコを我慢する必要が無くなります。