切迫改善にも効果があると言われているとこちゃんベルト。
一応この間主治医に聞いてみたら、
切迫に必ず効果があるとゎ言えないけど、
つける事自体ゎ問題ないよ
って言われたので、ついに買ってみました
とこちゃんベルト本体の他に、いろいろ付け加えて使うアイテムもあるみたいで
何を買えば良いのか迷ったのですが
とりあえず、本体&腹巻&産後直後に使うベルトの基本3点セットを買ってみました
実物ゎこんな感じ
とりあえずネットで付け方の動画を見ながら
何とかつけてみたのですが、
この位置で合ってるのかよく分からず。。。
本当ゎ、とこちゃんベルトの付け方を直接教えてくれる病院なり教室なりに参加したいのですが、
この通り切迫安静で動けないしなぁ
とりあえずネットで付け方のリサーチをして
つけていようと思います。
いろいろ調べてみると、骨盤の歪みが大きい人ゎ切迫にもなりやすいらしい。
そして現代人ゎ骨盤の歪みが大きくなっているので、切迫の人が増えてしまっているみたいです。
私ゎ昔から座っていると尾骶骨がすぐ痛くなって、
高校生の時とか、教室のかた～い椅子が耐えられなくて、1人だけめちゃ分厚い座布団敷いてたし
ヨガを始めてだいぶマシにゎなったものの、
ポーズをとるときに骨盤が歪んでるのがはっきり出てたので、
納得
妊娠してからやっぱり尾骶骨が痛くなってるし。
骨盤て大事だぁ
とこちゃんベルトで少しでも切迫の進行を食い止められたらいいな
そして出産後の骨盤ケアもすごく大事って言われてるから、
無事に産まれたらその後もしっかりサボらず頑張るぞっ