今日は、保育園の公演が急きょNGとなりまして(^^;
予定変更。
スポーツジムにて、
3週連続欠席していた月曜日のレッスンを久々に受けました!
まずは、フリースイミングから。
週の初めの朝イチプールは、とてもすいていて、
泳ぎやすく、気持ちがよいです~🏊
そういえば、昨日、ゴーグルが壊れてしまったので、
新しいのを購入。
在庫1個だけ残っていたFILAのパープルのゴーグル、
SALEになっていてラッキー
泳いだ後は、いつものように
ラジウム温泉&サウナで体を温め・・・
そして、、、スタジオにてピラティス!
年明けから、スモールボールを使った
エクササイズになり、
内容に変化が出てきて楽しいです!
↑こんなイメージです~♪