テーマ
小さいカフェを成功させる方法
「いつもと一緒」は無い、
そこを同じように持ってく
プロの調整。
毎日 お仕事がんばっていらっしゃる
コーヒー好きな皆さま方 こんにちは。
今日も元気に 夜食を頬張る
プレミアム珈琲焙煎士 山口耕一です。
・2024年 早々から始めている新企画
・バレンタインデー
・私の誕生日(2/27)
・3/2(土)に開催する
女性のためのビジネスの勉強学校【2024】
の準備等々
この2ヶ月間、日々の活動への没入感は、
人生初とも言える 意義深い経験でした。
そんな時、【カラダをゆるめて整える】
ことを情報発信しておられるお客さまから
頂戴したお便りを拝読して、
あらためて自らを見直す機会を得られた
私です。
●福井県坂井市 ユミコさま 女性 40代
(部分抜粋)
いつもありがとうございます。
毎月、
今回はどんなコーヒーなんだろう
と、楽しみが増えました。
本当にありがとうございます。
〝コーヒーが好き〟〝苦いのが好き〟
単純にそれだけでしたが、
こんなに奥が深いということを、
珈琲と共に送られてくる資料で
知ることが出来ました。
そして、今回のお話、
今まで以上に 「プロ」 というのを
感じました。
どの世界でも、日々の生活の中でも
〝いつもと一緒〟なことはないと
思っています。
けれども、
そこを同じように持ってく。
プロだな~!!と思いました。
私は身体のコンディションを整える
仕事をしているので、
自分自身もお客様も〝いい状態〟
自身の 「ストライクゾーン」 に
入るように調整。
と思って
日々のケアなどを行っています。
なので、今回は特に心に響き、
私も
プロ意識を持って日々とり組もう!!
と元気を頂きました
今回はチョコレートもついていて
美味しいコーヒーが
より一層美味しくなりました。
ありがとうございます。
次回もどうぞよろしくお願い致します。
[ 同様も変化もルーティンとして生きる ]
ユミコさま ありがとうございました。
皆さんは、コンフォートゾーンという
言葉をお聞きになったことありますか。
・自分が安心できる
・自分のコントロール下にある
と感じられる領域
だと、定義づけられる
場合が多い言葉です。
自分に馴染みがあって、心地よく、
居心地のいい場所
という意味に捉えると
素敵な言葉だと私は思っています。
ただ、だからこそ、自己啓発系の書籍や
多くのSNS発信では、、、
居心地のいい場所に居続けると
人間は成長しない( できない )から
・コンフォートゾーンから抜け出す方法
・目標を設定し、ゴールに向かって
アクションする
・常に新しい目標を立てチャレンジする
という風な表現が数多く見受けられます。
仮に、人の成長には負荷が欠かせない
のだとしても…
常に強いストレスや 不安を感じながら
高いモチベーションを維持する方法を
行っていたら、そのあとやってくるのは
( まず、間違いなく )
・心身の不調や
・かえってやる気をなくす脱力感
だと私は、思っていますし
私自身そういう経験を何度もしています。
では、心身とも快調 絶好調なまま、
コンフォートゾーンに居ながらにして
高いパフォーマンスを発揮し続けるには
どうすればよいのか?
そのことを、起業したばかりの頃
ずーっと考えていました。
その時、思い出したのが。。。
イチロー選手のルーティンワークです。
( そのことに詳しく触れると )
( また、何冊も本を書いてしまうので )
( 参考書籍のみご紹介します )
★インデックス・コミュニケーションズ
児玉光雄 著
イチロー式 成功力、イチロー式 集中力、
ルーティンワークを守り
ルーティンの中で生きる
これ、そんなに簡単なことじゃないです。
でも、少しでもできれば。。。
あらゆる事象
( 珈琲焙煎にも 日々の出来事にも )
( 家族の困り事にも 多くの不安にも )
に適応できます。
私は、そのことを毎日心がけています。
同様なことも
思わぬ変化も
すべてを ありのまま受けとめて
ルーティンとして生きることで、
今年 2/27で、61歳になった
大人少年子どもの山口は、
いつも いつでも いつまでも
もちろん今日も嬉々として珈琲焙煎に
打ち込みながら…
その他 様々やってくる出来事に
対応しています。
ありがとうございました。
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“カラダゆるめて整える”
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●40代50代女子は「第二の思春期」真っ盛り!!
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