こんにちはS本です
寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか♪
自分は22日に開催される犬山ハーフマラソンに向けて辛くならない範囲でジョギングをしています。
寒さ対策をして雪がちらついてもひっそりとランニングをして来ました。
今回は自宅近くをマラソンするので普段車から見る景色とランニングしてみて感じた景色の違いを楽しもうかなと思っています。
アップダウンも少ないコースなのでタイムの方も少し気にしてみようかなと考えています。
ランニングを継続するのはハードル高いと思いがちですが自分のペースで走ればいつの間にか辛さが気持ち良さに変わる瞬間があります。
走ろうか迷っている方いらしたらゆっくりから始めてみてください、必ず辞められなくなると思います。
(株)キング印刷紙工のホームページは下記より
