自分のことを好きになれないです
どうしたらいいですか？
というお問い合わせをいただく。
実は、とっても多い。
個々の状況に合わせお答えするのだが
究極、ここに目を向けよう！
というのはある。
（一人ひとり違うから）
誰にでも伝えているわけではないが
ここで一般論として書いてしまおう。
ダメな自分を受け入れる
とか
自分の良いところを一つづつ挙げる
とか
達成感を一つづつ味わってお祝いする
とか
鏡を見る
とか
ブログを書く
とか
自分を嫌いな人から離れる
とか
みんないい。
でも、今日はそれらのやり方とは違った視点をお伝えしたい。
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（2025年1月19日）