21日間続けると・・・ | スピリチュアルな癒しの旅~

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昨日から降り続いた雨がやっと上がりました。

 

乾燥していたので少々のお湿りは

お肌の調子がよくなります(°∀°)b

 

 

先日、バイオリンとピアノのライブに行って参りました。

昨年後半からクラッシク音楽や、

世間一般で言うところの”歌謡曲”というのではない分類の音楽を聴く機会が増えました。

 

 

音タイプのワタシとしましては

よい音を聴くことで魂がぴりぴり響いて

心地よくなります。

 

※音タイプとは・・・五感のうち聴覚が敏感なこと

 

 

つまりは、、、

発する言葉、聞く言葉に

淀みがあったりすると

 

自らのエネルギーを下げてしまうということになってしまうわけです(゚_゚i)( ̄_ ̄ i)

また知らないうちに、無意識にそれらを避けようとします。

 

 

やっと気づいたのですか?と言われそうですが、

よい音を耳にしている時の方が

物事がスムーズに運んでいたことを思い出しました。

 

そして、

このライブの日、

 

「脳科学的に21日間続けると習慣になる」ということをトークの中で聞き、

なるほど~~と感心しました(^◇^)

 

楽器のレッスンは21日間以上続いて習慣となっています・・・というお話し。

 

3年続いている日記もとうに21日間を越えて日常生活の中に

自然に入り込んでいます。

 

いろいろなことが今日続いているモノは

21日間という壁をすべて越えてきています。

 

これを続けようと思ったら

まずは目標21日間続ける事!!

 

です。

 

21日なら出来そうです。1ヶ月未満です。3週間です。

 

健康の為に続ける事がたくさんあります。

運動や食事の内容。

飽きない工夫もしながら21日できたら、

これはずっと続きそうです。

 

仕事もプライベートも目指せ3週間です!!

 

 

やる気と行動力の色は赤・・・。

 

 

 

 

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