昨日の夜、残念なことに生理がきてしまいました。
今はD2の出血多量中。
残念だけど、また次回頑張ります。
出すもの出して子宮きれいにしまひょ
次の人工授精の為に、卵をしっかり育てて、着床能力を高める為にできることを、少しずつ実戦していこう。
低温期中は卵巣あたためないように、お風呂→シャワー+足湯に変えてみます。なんかYouTubeの妊活チャンネルで言ってた。
あと今回の生理、めずらしい事にお腹痛くなったので、私の様子をみて心配した旦那さんが、お腹さすってくれましたが「なにこのマイナスイオン！？」って叫んでしまう程、癒された。旦那さんの手には何かが宿っていると思う。
…えぇ半分のろけでございます。
土日の食器洗いは旦那さんがしてくれるので、今から自律神経を整えるヨガやります。
今週期も無理せず頑張っていこう！