ひとくちに「自己否定」といっても内容はさまざま。
自分の現状に満足せず
いやいや私ってこんなもんじゃないっしょ～！
もっとできるハズっしょ～！
っていう未来の自分からみたところからの
今の現状に対する自己否定。
「じゃあどうしたらいいかなぁ」とか
ネガティブな出来事も使って成長していくエネルギーを溜めている感じ。
いいよねって思います。もまれもまれて～高めていく。
抜ける必要があるのはそうじゃない場合。
「どうせ私なんて」ってやつ。
どうせ・・・オーダーもなにもない。
この時って過去と比べて
過去に生きて自分にダメ出しを続けてる
未来なんて観てないし観えてないから
ず～っと同じところにいて苦しいままです。とにかく気分が悪い。
自分を大切にするってどころの話ではないね。
そこから抜けるためには
自分の未来（可能性）が観えている人に会ったり
そのエネルギーに触れることです。
私もお師匠に会ったり仲間と話したりすることで抜けてきました。
あきらめずに続けてきました。しんどい所も通ってきたけれどね
抜けてきてよかった～ってつくづく思います。
自分のことは一番みえにくい
そのために自分の鏡となってくれる他人がいる。
自分のことはある程度まで解決できるけれどさ。
実際は限界があるよね。
まだ苦しいままの現状を続けるか？
それとも
そこから抜けてワクワクする未来の自分と会ってみるか？
どっちがあなたが幸せになるかな。
答えは簡単だよね。
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