カタボリック 原因

こんにちは！

昨日は、カタボリックによる、身体の変化を投稿しました。

今日は、原因について

僕も当初身体の違和感でネットで調べてました。

空腹時、栄養不足とか寝不足とかできました。

しかし、普段から身体を気にしてるのでタンパク質等もちろん、睡眠も夜早めに寝る生活スタイル

よりドツボにハマったのですが、

原因はストレスでした。