くっきりと

新幹線の車窓から見えた富士山です^o^

この日は、くっきり見えました^o^ 

朝日を浴びて赤っぽい富士山はカッコいいですね^o^

高根沢町元気あっぷハーフマラソン

先週行われた高根沢町元気あっぷハーフマラソンは、5kmに出場しました^o^

いつもならば最長距離のハーフに出場するところですが、スピード練習を兼ねて5kmに出場しました^o^

距離が短いので、大会前でも敢えて練習量は落とさずに、疲労が残っている状態でも早い動きをすることが目的でもあります。

結果は20分12秒でした。

20分を切れなかったのは、悔やまれますが、この日の持てる力は出せたと思うので、この日はこれでOKと言うことで、自分を納得させました(^_^;)

うっすらと

新幹線の車窓から見えた富士山です^o^

何とかシルエットが見えました^o^