朝からお仕事に出ております💡
今週は、今日から朝、夕方と全て合唱稽古になります😄
夕方は千葉まで車を走らせ、ゲネプロです🎶
朝は、15年くらい通う会場に向かう際に通る、緑溢れる公園です🍀
話は全然変わりますが…
打ち上げとかで、食べる姿を見た方から、
｢きむらくん、なんでそんな食べるのに、
痩せてるの？？｣
…って聞かれることが良くあります😅
確かに、結構食べてると思うのですが、、
大学の時と体重が変わりません😓
思い付くのは……
①食事の時は野菜から頂く🎵
なければ、野菜ジュースを一杯飲んでから🎵
（血糖値が上がりにくくなります）
②朝御飯は、
｢青汁（大麦若葉の限定です）+ヨーグルト沢山+ミネラルウォーター300cc+バナナ一本｣
をミキサーシェイクです（笑）
少し健康オタク気味、なものですから😄😄
これで、午後からは何を頂いても、大丈夫です🎶
今日も素敵な一日を🍀