こんにちは。
何があっても無くても自分を信頼する。
それが前提としてあって
はじめて
何があっても無くて相手を信頼できると
思う。
相手が何かやらかしたから
信頼出来ないと思うのもありでしょう。
でも相手の心理状態、
無意識の思い込み、
トラウマが原因の心のクセが
要因で
相手がやらかしてたとしたら、
あなたを傷つける意図などまったく無かったしたら
どうでしょうか？
私は、幼少期に両親離婚を
経験してトラウマになり、
傷つきました。
それから
ずっと生きづらかった。
でも
ずっと調べていくうちに
父にも幼少期にトラウマがあり、
ずっと生きづらさがあり、
自分の心をコントロール出来ずに
やらかしてしまったということが
分かったのです。
私は、ずっと心の動かした方、
自分で、自分の心をコントロールの仕方を
研究してきました。
心をコントロールするには
小手先のテクニックでは無く、
まず、
自分が自分自身を信頼すること、
そして
自分が大切に思う人を
信頼することが
必要不可欠だということに
気づきました。
自分を信頼する、
相手を信頼する、
これは、
大きな大きな愛と思うのです。