こんにちは！
人の無限の可能性を伸ばすコーチ、木村 寿宏です。
朝夕は寒かったり、日中は暑かったりしてますが、
みなさんお元気ですか？
親子関係や親しい仲では、
つい感情的になって、つい感情的な言葉を口走ってしまって、
「あ〜っ言わなきゃ良かった」と思ったことはありませんか？
はい！よくあります！
感情的になって反射的に言葉を発してしまうと、相手も感情的になってしまって、
あなたの気持ちが相手に伝わらず、うまくコミュニケーションがとれなくなることがあります。
では、どうしたらいいのか？
まず、感情的になっている自分に気づくことです。
そして、落ち着きます。深呼吸します。
次に相手とどのようなコミュニケーションをとりたいか、着地点を自分で決めます。
そうすると、相手にどんな言葉や態度ををしたらいいか、直感でわかってきます。
さらっと書きましたけど、とっても重要なお話ですよ笑。
今日は、感情的になった時の適切なコミュニケーションを取る自分の気持ちのコントールの仕方でした。
お付き合いいただきありがとうございます。
質問などありましたら、コメントでもメッセージでもどうぞ。
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