この瞬間を生きる幸せ | 自分と仲良くなりたいあなたへ あなたの経験を丸ごと生かして 心から納得出来る人生へ  

自分と仲良くなりたいあなたへ あなたの経験を丸ごと生かして 心から納得出来る人生へ  

幸せに生きるにはどうしたらいいの?
自分自身と仲良くするにはどうしたらいいの?
自分との対話を通して、あなたがあなた自身を深く知り、
あなたがあなたを丸ごと活かすことで、自分の幸せ、家族の幸せ
ひいては人類の幸せにまでつながります!


この瞬間、

今、聞こえる鳥の声を聞いている今、


車を運転している、タイヤが路面にくっついているのを感じている自分、


ご飯を食べて、味わっている自分、

お風呂に入った瞬間、なんとも言えない気分、気持ちになっている時、


相手の声を聴いて、すごく嬉しく感じた今、


この瞬間を感じて、幸せに感じる。


この今、この瞬間にいればいい。

今この瞬間しかない。


人生は、この瞬間を大切にして生きていくに尽きる。