まず、自分を助けるまず、自分を助ける。それから人のこと。自己犠牲ではなくて、心から人にサポートする。まず、自分自身が自分自身を助けないと、心から人にサポートはできない。自己犠牲で人にサポートしても、相手も、自分も気持ちよくない。あなたがまず、助からないと、人の助けもできない。まず、あなたがあなた自身を助けること。それから、はじまる。
