みなさん、こんにちは。
木村ちゃんです。
訪問していただき、ありがとうございます。
本日、ゆる体操教室を開催させていただきました。
ゆる体操とは、体をゆるゆるにゆるめる、健康効果の高い体操です（血液や体液の循環が良くなる）
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ゆる体操をはじめてやった時に、すごい感動を覚えました。
すごく気持ちが良くて、身体も心もゆるんでいったのです。
立ったまま、眠りそうになりました。
これは、素晴らしいと思い、ゆる体操の指導員の試験を受けて、合格して、ゆる体操教室を
開催出来るようになりました。
本日は、熊本県合志市の国立菊池恵楓園内 かえでの森こども園様で、ゆる体操を実施させて
いただきました。
参加していただいたみなさまのお声です。
とても気持ちが良かった。
リラックスして、ゆる体操しながら、眠くなりました。
今まで動かしていない筋肉を動かしたので心地が良かったです。
毎週、ゆる体操をしたいです。
嬉しいお声をいただきました。
次回、かえでの森こども園様でのゆる体操教室の開催は、
9月14日(土）午前10時からです。
お問い合わせ、お申込みは、ブログにメッセージをいただくか、
kimurachan55☆gmail.com までお願い致します。
☆を＠にかえてくださいね。
お読みいただき、ありがとうございます。