片付け（断捨離）は、物を捨て心地よい空間（スペース）を作り出すという側面があります。
食事をコントロールすることは、食事の内容、量を節制して、食事をし、体の中に心地よい空間（スペース）を作り出す側面があると思います。
お腹いっぱい食べたら胃が膨れて苦しくて空いているスペースなどありません。
片付け（断捨離）は自分と物との関係性を明確にし、自分にとって必要かを判断し、捨てる。
そうやって、空間が出来て、心地よくなる。
食事を節制すると、体が軽く、頭もすっきりし、思考力、行動力も活発になります。
この心地よいスペースを作り出すことが大切のようです。
今日気づいたの書いてみました。
お読みいただきありがとうございます。