自分は自分で良いんだ！！

昨日、あるセミナー（ヴィジョン心理学）を受けました。

いろんなセッションがあったのですが、

号泣してしまいました。

いろんな感情を抑圧していたみたいです。

父親のこと、今まで出会った人などが、自分の中で登場してきました。

すっきりしました。

子供のころ、泣きじゃくって、泣いて泣いて、疲れて、すっきりした感覚と似ていました。

すごくお腹が減りました(笑)

ありまのままの自分で良いんだと思いました。

自分がやりたいようにやっていいんだと改めて思いました。

それでは、出張行ってきま～す！！