サンドバッグがあったらいいなあ、と思っていました。
でも、サンドバッグは場所も取るし、重量もあります。
諦めていたところで、こんな商品を発見しました。
「ウォールターゲットパット」
種類はいろいろあるので、値段の安いものを探してみました。
安かったのは、価格は送料込みでなんと１，１１７円です。
写真だと大きく見えるかも知れませんが、角型のホールケーキくらい。
２０ｃｍ×２０ｃｍ程度です。
ちょっと小さいように思われるかもしれませんが、これより大きいと壁に貼り付けたとき、邪魔になります。
叩く分にはこれくらいで十分で、なかなか考えられた大きさだなあ、と思いました。
でも厚さはしっかりとあって９ｃｍほどもあります。
左右には壁に留める耳があり、幅は１２ｃｍ程度。
最初は画びょうを指して、そこに引っ掛けるようにしていましたが、何回か叩いていると、落ちてしまうので、マジックテープで留めてみることにしました。
100均に行くと、ジャストサイズのマジックテープが売っていたので、ふたつ購入。
これを壁に付けてみました。
高さは腕を自然に伸ばしたときの延長線上。
頭の高さに付けてしまうと、歩くとき邪魔になります。
なんともぴったり。
インテリアとしてもいいかもしれません（？）。
素手で叩いてもいいのですが、雰囲気を出すため、グローブも購入。
こちらも１，４１０円とお買い得です。
ボクシングなどのグローブだと何も掴めなくなってしまうため、オープンフィンガーグローブにしました。
合格証もあるしっかりした作りで、気分が盛り上がります。
さらに、体幹能力を高めるためバランスボードの上に乗って、叩いてみます。
結構、難しい。
パットを叩くのはストレス解消になるだけでなく、広背筋を意識して叩くと、背中の筋肉が伸びるような感じがして気持ちがいいです。
ただし、音はそれなりに大きいので、周りの迷惑にならないようにご注意ください。
P.S.タイマーを使って３分間、フットワークを使いながら叩いています。相手から殴られることはないのに、それだけで疲れてダウンしてしまいそうです。これだけでもしんどいのに、相手に殴られながら、これ以上のことを１５回もやるなんて、プロボクサーは凄すぎる。
木村忠啓のmy Pick
