お気に入りヨーグルト

ヘルシーアイ

カロリー低いのに

タンパク質が多め

ビフィズス菌
カゼイ菌
アシドフィルス菌

サーモスィルス菌
ブルガリクス菌

とたくさん入っているみたい

おはようございます

朝４時です

１２時前に寝たので
ちょっと寝過ぎました

顔がむくんでます