痩せていく

梅雨明けしましたね

これから暑い日が続くのでしょうね

私は、この季節が好きです

沢山汗をかいて、エネルギーがわき出るような気がします

しかし、前にも書きましたが、主人が疲れ果てて
ドンドン体重が減って痩せていきます
(そう、私ではなくてね)

なので、主人の体重を増やすメニューを考えないと・・・・



ある日の夕食

鮪のお刺身
枝豆
ぬか漬け
サラダ
豚のステーキ(主人のは大きさも倍付け合わせも倍)

肉を用意していたら、「刺し身が食べたかった」と自分で買ってきてしまいました

タンパク質が多いですね

もちろんこの後、ご飯も食べさせました


はぁ～私の体重をあげたい！








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