歩き疲れて脚がパンパンな時に、どこでもできる簡単骨格ケア

さいたま市・オンラインにて

「がんばらないほど、キレイになれる」

骨格ベクトレのインストラクターをしています。

ももいきみえです！

＼立ちっぱなしで脚がだるい時の骨格ケア／

連休中のおでかけは、楽しいけれど

行列や人混みで立ちっぱなしや歩きっぱなし、

逆に長時間の移動で座りっぱなしの方も多いかな？

こどもたちはエンドレスに元気いっぱいだけど

親はお昼ごろにはへとへとになっちゃうこともありますよね。

元気に楽しく連休を過ごしたいお母さんは、

5分あればできる簡単脚ケアやってみてね！

私は、車で移動中の助手席や、

座って休憩する時間ができた時にやっています！

座ることすらできない時は、

立ったまま、座骨を持ち上げてから脚を内に撫でるだけでも

立つのが楽になるよ～！

脚のむくみも翌日に持ち越さなくて済みます！

こまめにケアして、

楽しい連休を過ごしてね！

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身体の土台である骨格から整えて

日常生活を快適に、生きごこちよく、

何年先も明日が楽しみになる人生をつくる。

頑張っている人のための、

がんばらないボディメイク

食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！

時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う

骨格ベクトルトレーニング

本来の機能的な身体を取り戻すと、

あなたがもともと持っている、小顔やお肌のハリ感、美しい姿勢や

女性らしいボディラインが戻ってくる。

鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう！

さいたま市の

武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）そばにて

骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）をしています。

オンラインにてパーソナルセルフケアレッスンもスタート！

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