産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
5時50分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ ゆで卵、プロテイン、バナナ、シリアル25g、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、ミニレーズン食パン、ナッツ24g。
相変わらず排尿痛、膀胱の炎症は治まりませんが11時過ぎにジムに向かい今日は軽めに筋トレ、適度に有酸素運動やってきます
ラストスパート? 今日も小まめに水を飲み排尿、頑張ります💪
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おはようございます
5時50分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ ゆで卵、プロテイン、バナナ、シリアル25g、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、ミニレーズン食パン、ナッツ24g。
相変わらず排尿痛、膀胱の炎症は治まりませんが11時過ぎにジムに向かい今日は軽めに筋トレ、適度に有酸素運動やってきます
ラストスパート? 今日も小まめに水を飲み排尿、頑張ります💪