産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
５時５０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ ゆで卵、プロテイン、バナナ、シリアル２５g、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、ミニレーズン食パン、ナッツ２４g。
相変わらず排尿痛、膀胱の炎症は治まりませんが１１時過ぎにジムに向かい今日は軽めに筋トレ、適度に有酸素運動やってきます
ラストスパート？ 今日も小まめに水を飲み排尿、頑張ります💪
産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
５時５０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ ゆで卵、プロテイン、バナナ、シリアル２５g、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、ミニレーズン食パン、ナッツ２４g。
相変わらず排尿痛、膀胱の炎症は治まりませんが１１時過ぎにジムに向かい今日は軽めに筋トレ、適度に有酸素運動やってきます
ラストスパート？ 今日も小まめに水を飲み排尿、頑張ります💪