足首……………

だうも　きみくんどえす

こないだの　事故

右足首の靭帯　伸びちゃってて

サポーターで　仕事中は　がっちり固定です

これ

作業療法士さんに勧められて　ア～マゾンで　購入

こんな感じで　装着

靭帯は伸びたら　縮まらないんだってさ

膝も　かなりひねってるんで　膝サポーターも

購入予定です