今日という日があなたにとって
ステキな1日になりますよう❣
『Base Chakra』
ベースチャクラ（第1チャクラ）は
背骨の根元に位置し、生存、肉体、
金銭問題、生命の維持、安全、保護といった
現実的な行動のすべてに深く関わっています。
このチャクラがバランスよく機能していると、
しっかりとした揺るぎない基盤を持つことが
できます。
まさに「地に足がついた」状態です。
もしかしたらあなたは、ベースチャクラの
バランスを崩しているかもしれません。
以下、『バランスが取れている時の状態』や
『バランスが崩れた時の影響』と
『バランスを整える方法』を簡潔に示します。
参考にしてみてください。
『バランスが取れている時の状態』
ベースチャクラのバランス取れていると、
安心感や満足感が得られ、人生に
必要なものがすべて手に入るという
自信が湧いてきます。
そのため、不安や焦りがなく、
良い流れが自分に向かってくるのを
確信することができます。
『バランスが崩れた時の影響』
ベースチャクラのバランスが崩れると、
生きていくための基本的な欲求を
他の部分で補おうとし始めます。
揺らいだ基盤を他の手段で固めようと
してしまうのです。
『バランスを整える方法』
もしベースチャクラのバランスが
崩れていると感じたら、ヨガの実践が
非常に効果的です。
ダンスや軽い運動もエネルギーの流れを
改善し、調和を保つのに役立ちます。
身体を大切にし、健康管理をしっかり行い、
外見にも気を配ることで、心の健康も
保つことができるでしょう。
今日もお読みいただきまして
ありがとうございます。
何か参考になれば幸いです。
どうぞ、
素敵な1日をお過ごしください❣