今日来て下さったY様から
嬉しいLINEを頂きました。
足の状態は左足の
小腸の反射区にシコリが！
昨夜お好み焼きを食べ過ぎて
お腹が重い感じがする
とおっしゃっていました。
痛がっていましたが…小腸のシコリを
ゴリゴリほぐすようにマッサージしました。
帰られて、しばらくしてこのLINEが届きました！
お腹が軽くなって良かったです
今日は６０分コースで
ももまでほぐしました。
ももうらが硬い事に
ご自分でも気づかれたそうです。
腰がお疲れの方は
ももうらも硬かったりします。
自分の体の状態を知ることや
その原因を理解する事で
足揉みや簡単なストレッチを
自分でもやってみようと
思って頂けると嬉しいです。
『自分の健康は自分で守る』
が基本ですよね！