2026.05.16 第４目標達成！

神戸市東灘区 　住吉川　阪急御影--岡本 間

 

 

2024.12.16    109.2Kg

（糖質制限ダイエット開始前)

2026.05.16　  77.4Kg

ＢＭＩが25未満となりました　

( 77.4Kg÷1.76m÷1.76m≒24.98 )

ようやく肥満状態を脱出♪

まぁ日によって増減するのでまた戻る可能性はありますが.

ひとまず 第４目標達成です