ヨガで癒され

今日は久しぶりにヨガへ行ってきました

終わったあとのスッキリ感が好きです

毎日、自宅で少しづつ出来たらとても良いのでしょうがなかなか難しいですねっ

TV前にヨガマットは準備してはいるのですがいつの間にか昼寝マットになってしまいます

ゆる～く続けているヨガです

気持ちが向いた時にしているのですが15年位になります♡

しばらく休んだり、サボったりしますがボチボチ続けています

マイペースが心地よいと最近は思います♡