パン代わりに蕎麦粉クレープ | 自分の心と体を大好きになる

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菊池体操、代替医療、薬膳を実践する中で
自分の心と体が大好きになりました。


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最近、パンのかわりを見つけた。
蕎麦粉を買って、水で溶き、油なしのフライパンで焼く。

今日はサラダ莱とチーズを
はさんで食べた。
ケチャップとマヨネーズとハチミツをミックスしたドレッシング味で。
美味しかった。


蕎麦粉クレープは
風味があるので
楽しめる。

当分、私のパンのかわりになりそうだ。







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