9月29日金曜日〜その3
桂新堂 海老づくしを摘む。6時半から9時25分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69･4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の早和果樹園 ゆらのさきがけジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたTWG GEISHA BLOSSOM TEA。かの蜂 国産新蜜 みかんを口に含む。HDDをチェック。
(写真)いよいよラストの『河内家菊水丸 還暦カンゲキ!4年振りの河内音頭 盆踊りツアー』。
12時40分出発。