4月2日日曜日～その4
ドリンクヨーグルト プレーンを飲み、1時にオンセンス・パインバスを使っての入浴。水分補給は、オロナミンCドリンク、ねじめびわ茶。寝る前のおやつが、モンロワール Leaf memory 青。CD『落語名人会9 柳家小三治1 富久』～解説文「小三治ばなし」京須偕充(H6年3月21日Sony Recores)を読む。2時半をまわって眠る。
5時、目が開く。奥大山の天然水で喉を潤す。ガセリSPと八ヶ岳高原のドリンクヨーグルトを飲む。CD『名人会10 柳家小三治2 あくび指南/不動坊火焔』+『4 宿屋の仇討』+『5 らくだ』～解説文「小三治ばなし」京須偕充(Sony)を読み、7時から9時半まで二度寝。10時より13時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重65・7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、味わいカルピス、45種類の野菜と果実、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたアメリカン珈琲。
(写真)お三時は、元八尾商工会議所 溝田登局長に頂いたGODIVA Truffes Desserrts Supremesのトリュフ アモンドジャマロ+キャラメルマキアート+スフレオ ショコラです。